Специалист психолого-педагогического медико-социального центра"Развития"
Царенкова Надежда Михайловна
Часы приёма:
Среда с14.00-16.00
Почтовый ящик психолога Pav171@mail.ru |
Рекомендации психолога пятиклассникам и новичкам гимназии.
Привыкнуть к новому классу, учителям, школе не всегда легко,но
1. надо верить в себя и в помощь окружающих и тогда спустя некоторое время в вашей жизни появятся новые друзья, новые успехи и достижения.
2. В трудных ситуациях также может помочь общение с близкими людьми (в семье,в классе). Если таковых не окажется рядом, можно позвонить по телефону доверия 234-34-00 , где с вами поговорят и успокоят в любое время суток
3.В конце дня вспомните самые приятные моменты прожитого дня: успехи в учёбе, подарки, похвалу,знаки внимания.
Смотрим в толковый словарь Ожегова.
- 1.Настроение Внутреннее душевное состояние. Веселое, бодрое, грустное настроение. Человек настроения (о том, чьи поступки определяются его настроением). Под настроение сделать что-нибудь (под влиянием настроения).
- 2. Направление чьих- то мыслей, чувств. Настроение Умов, общественное настроение.
- 3. Склонность делать что-нибудь. Нет настроения играть. В плохом настроении. С утра не в настроении кто-нибудь. Не настроен делать что-нибудь. Не в настроении читать.
| Для чего в жизни важно уметь справляться со своим плохим настроением?
|
Ответ: чтобы не 'взорваться', как чайник и не испортить отношения с окружающими. Из наблюдений психологов: более эффективно помогают справиться с плохим настроением физические упражнения. Не зря говорится, в здоровом теле- здоровый дух. При этом помним, что нет предела совершенству, а главным ориентиром на своем пути выбираем любовь, например, любовь к жизни, к маме, к семье, к себе, к другу, к музыке, к спорту, к миру, к Создателю: |
